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Thérapie de groupe

L'humain est un être social qui, tout au long de sa vie, se voit confronté à différents groupes, qu'ils soient familiaux, amicaux, profesionnels ou autres. 
 
La thérapie de groupe est une démarche personnelle s'effectuant au sein d'un groupe de patients tenus par le secret. En effet, rien de ce qui est dit lors des séances ne peut être raconté en dehors du groupe.
Le CATP propose quelques groupes de parole et ateliers thérapeutiques d'une ou plusieurs sessions, le plus souvent axés sur un thème spécifique. Ces groupes thérapeutiques sont animés par un ou plusieurs membres de l'équipe.

Ateliers, groupes thérapeutiques & groupes de parole au CATP

Groupes et ateliers prévus pour 2022

Groupe de parole

Un groupe de parole thérapeutique organisé par Mme Akilé Shala, psychologue clinicienne, autour de la thématique de la gestion du stress et des émotions.

Prochaines dates: les mardis 12/4, 10/5, 14/6, 12/7, 9/8, 13/9. Possibilité d'organiser des séances le samedi.
 
Groupe: 4 à 10 participants.  
Public cible: Adultes.  
Lieu: Centre Thérapeutique Alma, 3 Place de l’Alma, 1200 Woluwe-St-Lambert.
Durée: 1h30 à 2h (selon le nombre de participants)
Frais de participation: 35€ / séance.  

 
Contact: 
Email: akile-shala@hotmail.com
Tél: 0470 48 69 30

Cours de Yoga Pranayama (à partir de samedi 26 mars 2022, 15h-16h)

Proposé par Mme Rajkumari Gautam, professeur de Yoga Pranayama.

Qu'est-ce que le Yoga Pranayama? (English version)
Le pranayama est l'un des huit piliers du yoga. Il consiste en divers exercices respiratoires. En effet, le terme vient de "prana" qui veut dire "souffle" et "yama" qui veut dire "contrôle". Pranayama signifie donc "le contrôle du souffle". Pratiquer le pranayama permet d'apaiser les tensions, de se libérer du stress et d'agir positivement sur l'énergie vitale. En savoir plus...
 
Groupe: 4 à 10 participants.  
Public cible: tout public.  
Lieu: Centre Thérapeutique Alma, 3 Place de l’Alma, 1200 Woluwe-St-Lambert.  
Frais de participation: 10€ / séance.  

 
Contenu de l’atelier: Les participants apprennent à pratiquer les différentes techniques de respiration pranayama. L'atelier comprend également des exercices de Micro Yoga, ainsi que la pratique de la méditation guidée.

Contact: 
Email: info@catp.be
Tél: 0496 64 57 80

Atelier thérapeutique "Apprivoiser sa blessure familiale grâce au conte. Une approche systémique." (samedi 24 septembre 2022, 8h30-12h30)

Proposé par Yasmina Harvengt, thérapeute systémicienne. 
 
Groupe: 6 participants maximum.  
Public cible: personnes ayant déjà fait ou entamé un travail sur elles-mêmes (thérapeutique ou non) et professionnels de la santé mentale.  
Lieu : Centre Thérapeutique Alma, 3 Place de l’Alma, 1200 Woluwe-St-Lambert.  
Frais de participation: 60€ (boissons et collations).  
 
Objectifs: identifier ses émotions, recevoir un feed-back, apprivoiser sa blessure familiale grâce au conte (comme le renard dans Le Petit Prince).  
 
Déroulement de l’atelier:  
  1. Introduction par la thérapeute: règles de conduite + cadre, comment inventer un conte qui évoque une blessure familiale (famille ou milieu dans lequel l’enfant en nous a grandi) et qui inclut la participation du public, exemple transmis par la thérapeute, grille des émotions.  
  2. Temps pour inventer son conte: chaque participant invente son conte.  
  3. Pause.  
  4. Par groupe de trois, chaque participant devient un conteur et à la suite de chaque récit, les autres participants expriment une émotion au conteur.  
  5. Validation auprès des autres participants des émotions décrites en l’absence de la thérapeute.  
  6. Feed-back des émotions à la thérapeute par les conteurs et participants et reformulation par la thérapeute.

Contact: 
Email: harvengty@gmail.com  
Tél: 0485 11 92 68

Pourquoi choisir la thérapie de groupe?

Le groupe permet de se confronter aux autres, à leur parole et à leur histoire, ainsi qu'à la manière dont celles-ci résonnent en soi. Il permet à chaque participant de prendre conscience de ses propres modes de relation aux autres : intervient-il souvent ou reste-t-il en retrait? est-il soutenant ou plutôt confrontant? quelle est sa place, quel est son rôle dans le groupe? 
 
La thérapie de groupe permet de mieux se connaître, d'augmenter sa confiance en soi, sa confiance en autrui, d'apprendre à s'intégrer et à s'affirmer dans un groupe et enfin, d'acquérir de nouveaux comportements sociaux. Elle permet aussi, à travers les interventions et interactions, d'envisager les choses sous un autre angle, de considérer d'autres perspectives, point de vue et expériences, de débloquer certaines situations et résoudre des difficultés.

Concrètement, comment se passe une thérapie de groupe?

Le groupe est constitué d'un minimum de cinq patients et guidé par un ou deux thérapeutes. Il peut être formé de personnes aux problématiques diverses ou bien réservé à des patients présentant le même type de symptôme (troubles alimentaires, toxicomanie, burn-out...). La thérapie de groupe peut être un complément à une thérapie individuelle ou à une psychanalyse sans que ce soit un prérequis. Selon la thématique, un premier entretien individuel peut permettre de s'assurer que la thérapie de groupe est appropriée. 
 
Les séances ont lieu à un jour et une heure fixes, par exemple toutes les semaine ou toutes les deux semaines, pour une durée d'une à deux heures. 
 
 
Pour plus d'informations au sujet des thérapies de groupe organisées par le CATP, contactez nous par email à : info@catp.be
LIEUX DE CONSULTATION
1200 Woluwe-St-Lambert
1160 Auderghem
1180 Uccle
1050 Ixelles
1315 Incourt
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+32 496 64 57 80 
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